有問必答網心理健康科焦慮 → 焦慮四個多月,抑郁兩三年,

焦慮四個多月,抑郁兩三年,

女 | 24歲 2019-06-18 10:23:26 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 四個多月以來,這兩三年有抑郁。懷孕四個多月之后加重,心情不好焦慮,神經痛,胃痛,驚恐,有瀕死感,經常擔心不好的事會發(fā)生,經常性的頭疼,整個人非常不好,現在特擔心孩子會畸形,產檢沒有說有問題,我這種情況有事嗎

醫(yī)生回復區(qū)

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-06-18 10:39:54 我要投訴

      根據你描述的情況看。你這種情況屬于焦慮。這種狀態(tài)如果持續(xù)長久,很容易對你的孩子將來以后的性格造成影響,既然每次擠產檢都說孩子沒有問題,你就不要擔心平時多培養(yǎng)些興趣愛好,把你的精力投放到其他事情上。不要老是關注這些,有出現這些不安的情況的時候,找一些其他事情來轉移注意力。因為在懷孕不適合吃藥,你可以去做心理治療,也可以找個朋友聊聊天。
      

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2019-06-18 10:35:25 我要投訴

      病情分析:
      一定要全身心放輕松,不要過于緊張焦慮,多做放松訓練,心情愉快舒暢對胎兒才會有好處!另外想法要積極向上!
      指導意見:
      想法決定一個的情緒,平時要多放松,想法要積極向上,做些自己喜歡的事情。多和家人朋友溝通交流,平時可以讓家人多幫忙按摩全身放松!產檢說沒有問題,那就放寬心吧!加油!
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2019-06-18 10:36:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮存在焦慮抑郁的情緒,由于懷孕后激素分泌水平的不平衡,以及身體的不適,情緒的困擾,過于強化問題等都會加重你的問題,建議您定期到醫(yī)院檢查,按醫(yī)生的指導對癥治療!
      指導意見:
      如果檢查沒有任何問題,建議您要放松心情,避免過于強化問題,有利于你和胎兒健康發(fā)展,平時注意情緒狀態(tài)的調整,多去做一些積極開心的事情,培養(yǎng)一些興趣愛好,多與人交流溝通,做做深呼吸,放松訓練,有利于狀態(tài)的改善!另外,注意保證充足的睡眠,盡量不要熬夜,飲食上合理搭配,吃一些營養(yǎng)含量豐富的食物,必要時找心理咨詢師進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源解決問題!
      以上是對“焦慮四個多月,抑郁兩三年,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-06-18 12:45 ask86805895gv 追問

醫(yī)生,就是看了這個,我就開始擔心了,四個多月以來我的狀態(tài)都不好,這里面說我的情緒會讓寶寶畸形,我就擔心這個問題,現在不知道如何是好,頭疼經常,有時候太恐懼了吧,整個人都特別不舒服,腦袋也亂哄哄的,就是一個精神病患者

2019-06-18 23:26醫(yī)生回答:

考慮你是多慮了,如果檢查一切正常,希望不要過分擔心,放輕松!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2019-06-18 10:38:40 我要投訴

      病情分析:
      本身懷孕后,由于孕婦內分泌的改變,就是會或多或少的對孕婦的情緒導致很大的影響,這也是正常的。
      指導意見:
      這種內分泌的變化,對于一般正常孕婦可能反應的就不那么嚴重,但是因為你既往就有過抑郁焦慮的情況,所以你的反應就要嚴重一些,一般如果不吃藥,對孩子是沒有影響的
      

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