大腦整天想事，長期下去會對大腦有損傷嗎

男 | 21歲 2019-06-18 08:42:35 1人回復(fù) 來自本溪市

健康咨詢描述：我是個孤獨的人沒有朋友，昨天有個朋友找我出去玩，我睡前就興奮翻來覆去睡不著，想事，想明天發(fā)生的事，請問這是什么情況阿，以前也是買個新房子，沒裝修好，我晚上就想，天天睡前想很久，想了3個月，后來失眠了，這幾天睡眠不錯，昨天晚上又想，哎~誰幫幫我

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2022-10-13 20:34:57 我要投訴

      病情分析。
      根據(jù)你的情況分析來看，大腦整天想事肯定會對大腦造成一定的損傷。
      指導(dǎo)意見。
      建議放松心情，不要太緊張，不要翻來覆去的想一些事情，不要睡前太過興奮，長期這樣下去會影響到腦神經(jīng)。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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