吃完海鮮可以吃谷維素或者安神補(bǔ)腦液?jiǎn)?/h1>

女 | 15歲 2019-06-17 19:48:59 2人回復(fù) 來(lái)自哈爾濱市

      盡量靠自己調(diào)節(jié)，盡量保持愉快平和的心態(tài)，保持放松的心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，閑暇時(shí)可以聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，不要給自己太大壓力，在學(xué)習(xí)上只要盡到努力就好。
      

      病情分析：
      不要胡思亂想，建議你平時(shí)一定要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，這樣就可以降低焦慮了，晚上要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平時(shí)抽出時(shí)間多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體，活在當(dāng)下，為所當(dāng)為晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣更有利于你的中考。