頭疼，失眠，記憶力減退，聽力和視力下降了

      考慮可能是體質(zhì)虛弱引起的，建議你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因后再進(jìn)行治療，以免耽誤病情，平時注意休息，避免過度勞累，不要做劇烈運(yùn)動，飲食要規(guī)律，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      出現(xiàn)頭痛，失眠，記憶力減退，首先這種情況考慮是由于腦血管痙攣引起的典型表現(xiàn)，這種情況也不排除神經(jīng)性疼痛的情況發(fā)生的，需要積極的到神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查確診，診斷明確后再進(jìn)行系統(tǒng)的用藥治療。
      

      根據(jù)身體出現(xiàn)頭痛記憶力減退的情況考慮是腦供血不足，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)癥狀，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以后通過營養(yǎng)神經(jīng)營養(yǎng)大腦補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法綜合調(diào)理身體。
      
      以上是對“頭疼，失眠，記憶力減退，聽力和視力下降了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！