健康咨詢描述: 從去年開始頭發(fā)開始一點一點白,到下半年有段時間心情非常壓抑。后來頭發(fā)一點一點白,就想問一下有什么辦法治療,情緒容易不穩(wěn)定
你好,少白頭目前是一個社會現(xiàn)象,沒有根治的方法,具體原因還不清楚。考慮與遺傳,環(huán)境以及二者相互作用有關。俗話說愁啊愁白了少年頭。應該是情緒對頭發(fā)有一定影響。建議適當調(diào)整心態(tài),合理正確的認知。
你好,根據(jù)你講述的情況,青少年頭發(fā)白可能和平時日常生活以及精神因素有關系,首先應該學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),把心里壓抑傾訴出來,平時合理安排學習和生活時間,多吃含黑色素食物,養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間。
病情分析:
你好,造成白發(fā)的原因有很多,例如情緒上的困擾,精神壓力過大,或以強化問題,另外,這也與遺傳問題,基因問題有一定的關系!
指導意見:
建議您最好找到問題的根源,對癥解決,平時注意多吃一些木耳,黑芝麻等食物也有助于狀態(tài)的改善,也要注意情緒狀態(tài)的調(diào)整,放松心情,避免過于強化問題,思慮過多,慢慢看看效果!
以上是對“少年頭發(fā)白怎么辦,有治療方法嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
17歲的男生從去年開始白頭發(fā),后來心情非常壓抑,頭發(fā)白的比較多??赡苁莾?nèi)分泌有些紊亂。
指導意見:
長時間心情低落,精神狀態(tài)不好的話,最容易影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)。睡眠不足也會造成白頭發(fā)。建議你看中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生,吃些中藥調(diào)整。注意飲食清淡,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體。
病情分析:
您好,感謝您的來訪,根據(jù)您的描述,能感知你現(xiàn)在很緊張。心情對于身體的狀況會起到非常大的影響,正所謂一夜白頭,就是這個道理。
指導意見:
一,讓自己放輕松,不要將自己的注意力關注在這個事情上。二。給自己制定一些鍛煉計劃,或者,工作計劃,然后努力讓自己去實施和實現(xiàn)。三。尋找一位你值得信賴的心理咨詢師,去找一找病的源頭,看看觸發(fā)你這個緊張焦慮的事件是什么樣的一個事件,從而緩解自己的緊張情緒。自己的緊張情緒緩解了,身體也相應的會變好,白頭發(fā)就會減少的。感謝您的來訪。
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