腹直肌分離嚴(yán)重嗎可以不治療嗎

      您好!根據(jù)您所描述的情況，生小孩二年半了一直都沒回去，腹直肌分離嚴(yán)重嗎？建議您最好去醫(yī)院檢查一下，確認(rèn)是否腹直肌分離及程度。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的康復(fù)鍛煉。
      一般超過兩指寬，自行恢復(fù)的可能性就比較小，可以用腹帶結(jié)合鍛煉，用治療儀協(xié)助恢復(fù)，如果分離寬度超過三指，產(chǎn)后1到2年仍不能恢復(fù)縮小的應(yīng)考慮進(jìn)行手術(shù)治療。祝您健康!
      

      你好，腹直肌分離自查方法：仰臥，兩腿彎曲。露出腹部，左手在頭后支撐，右手食指和中指并攏，垂直探入腹部，身體放松。然后將上身抬起，感覺到兩側(cè)腹肌向中間擠壓手指產(chǎn)后腹直肌分離不是很嚴(yán)重的話，可以通過腹肌鍛煉的方法促進(jìn)恢復(fù)，常見的方法有核心收縮、坐姿收縮、靠墻俯臥撐、靠墻靜蹲。
      

      病情分析：
      生孩子，尤其是自然分娩,腹直肌都會(huì)有分離的，通過怎樣的鍛煉也不會(huì)回到從前
      指導(dǎo)意見：
      如果想知道自己腹直肌分離的情況，建議還是去醫(yī)院不要自己在家檢查，畢竟自己不是專業(yè)的醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“腹直肌分離嚴(yán)重嗎可以不治療嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！