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5月期間來過三次月經(jīng)請問可以敷養(yǎng)森瘦瘦包減肥嗎

女 | 31歲 2019-06-15 17:14:47 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 我的月經(jīng)量一直都是比較少但每月都是挺準(zhǔn)時來5月份忽然就不正常了從5.2號開始到5.29號期間來過三次激素查過都是正常的就吃中草藥調(diào)理月經(jīng)。現(xiàn)在也有乳腺曾生我高160cm體重115斤主要是大腿粗請問醫(yī)生這種情況現(xiàn)在可以敷瘦瘦包減肥嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王淑華
王淑華 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體疾病的護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:3242
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2019-06-15 17:32:30 我要投訴

      你好,不建議,使用任何減肥產(chǎn)品進(jìn)行減肥,也沒或多或少都會有一定的副作用。減肥方面建議采用適當(dāng)節(jié)制飲食,結(jié)合多運動鍛煉的健康減肥方法。在飲食方面,以高蛋白,高維生素,低脂,低熱量,低糖飲食為主,少量多餐,規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。運動方面多做有氧運動,例如,慢跑,游泳,瑜伽,球類運動等等。
      

張瑞
張瑞 主管護(hù)師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-06-15 17:19:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況最好是采取科學(xué)減肥方法進(jìn)行減肥,注意監(jiān)測體重變化
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時監(jiān)測體重變化,控制飲食中高熱量等食物攝入,避免不當(dāng)減肥影響您的月經(jīng)情況
      

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-06-15 17:20:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可以適當(dāng)使用外敷的藥物進(jìn)行減肥的,但是要注意監(jiān)測月經(jīng)
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是平時在配合控制飲食,適當(dāng)增加體育運動來達(dá)到更好的減肥效果,不要吃零食或者是快餐
      
      以上是對“5月期間來過三次月經(jīng)請問可以敷養(yǎng)森瘦瘦包減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-06-15 17:20:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,咨詢月經(jīng)紊亂期間是否可以敷瘦瘦包減肥?你的身高一米六,體重115斤,根據(jù)身高計算,你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是110斤,你只是有一點偏胖,不建議你使用瘦瘦包減肥。
      指導(dǎo)意見:
      任何減肥產(chǎn)品都有副作用,對身體都有傷害,尤其是對于女性容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,月經(jīng)失調(diào),你現(xiàn)在就有月經(jīng)紊亂的癥狀,不建議你使用瘦瘦包減肥,控制飲食,加強(qiáng)鍛煉是最健康科學(xué)的減肥方式,而且不會反彈。

2019-06-15 17:34 ask808357731k 追問

非常謝謝你的建議!但是我現(xiàn)在吃的東西不多甜點都沒有吃就吃點水果晚上沒吃主食都是吃點水煮蔬菜就是瘦不下來主要是大腿比較粗請問有什么方法瘦大腿的嗎?

2019-06-15 17:36醫(yī)生回答:

腿部比較粗,只能通過運動鍛煉來改變,你可以跑跑步,跑步能夠鍛煉腿部肌肉,還可以練練瑜伽,拉伸腿部線條,使腿部的形體有所改善。

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