減肥去濕氣希望醫(yī)生幫忙看看

      中醫(yī)認(rèn)為胖人多痰濕，痰濕的形成與肥胖是有關(guān)系的，通過限制高脂高熱量食物適當(dāng)運(yùn)動把體重控制好痰濕也會減輕。是肥胖造成了痰濕，也就是內(nèi)經(jīng)說的過食肥甘，肥者令人內(nèi)熱甘者令人中滿。生姜泡腳可能會化解關(guān)節(jié)間的寒濕，但是對肥胖的濕熱，效果不會好。
      

      病情分析：
      您好，生姜具有發(fā)表散寒的作用，泡腳后會出現(xiàn)毛孔開放出汗的情況
      指導(dǎo)意見：
      建議出汗后不要2小時之內(nèi)不要洗澡，不要吹風(fēng)著涼，防止風(fēng)寒入侵，通過出汗會使身體排出一部分寒濕，需要堅(jiān)持！