我很害怕不能長高非常害怕我想知道自己還可以長高嗎

      你好！根據(jù)你提供的資料，身高體重跟家族遺傳，營養(yǎng)和環(huán)境都有關(guān)系，人的外表不重要，重要的是自身修養(yǎng)和能力，建議你，好好學(xué)習(xí)，增加自身能力，你還小還是可以繼續(xù)長高的，可以多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，雞蛋牛奶魚蝦瘦肉都可以，多曬太陽，每天最好室外運(yùn)動(dòng)如跳舞，跳繩，打籃球都可以，充足睡眠不熬夜，減輕壓力心情舒暢。

      你好，你現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，個(gè)子一定會(huì)長高的，每個(gè)人的成長環(huán)境不一樣，有的早長有的晚一些，沒有關(guān)系的，建議平時(shí)保證充足的營養(yǎng)和睡眠，不要熬夜，多參加體育活動(dòng)。

      你有這樣的想法是不對(duì)的，人的個(gè)子有高有低，當(dāng)然你才16歲，骨骺未閉合，正處于生長發(fā)育期（與遺傳也有一定的關(guān)系），只能是好好吃飯（優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如瘦肉、魚、牛奶、蛋類），多運(yùn)動(dòng)，通過努力學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們刮目相看才是你應(yīng)該做的事兒。
      
      以上是對(duì)“我很害怕不能長高非常害怕我想知道自己還可以長高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通常身高發(fā)育，會(huì)受到營養(yǎng)，遺傳鍛煉等方面的影響，形成個(gè)體差異變化，
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個(gè)年齡段，還是處在青春發(fā)育期，最好去醫(yī)院檢查看看，測一下骨齡，看看骨骺線閉合情況，如果已經(jīng)閉合，說明已經(jīng)發(fā)育成熟，所以最好去檢查一下，

      病情分析：
      ?您好，16歲還身體還在生長發(fā)育，不要太在意別人的說法！身高，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：
      ???建議你到醫(yī)院檢查一下骨骺線，如果沒有愈合可以通過進(jìn)行運(yùn)動(dòng)及補(bǔ)充營養(yǎng)，或者是通過注射生長激素有利于長高的；如果是愈合了就沒有長高的可能。?

      病情分析：
      你好！自身?xiàng)l件是先天的，是不可改變的，如果因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致心理問題是不是不值得？
      指導(dǎo)意見：
      建議多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，樂觀看待食物，對(duì)自己有利的可以多聽多看，對(duì)自己無利的可以忽略不計(jì)，這樣心態(tài)才會(huì)平衡。