頸椎病怎么治療好得快
健康咨詢描述： 最近老是頸部、肩部特別疼，特別是晚上睡覺的時(shí)候不管躺什么姿勢(shì)都難受，而且總覺得脖子很硬，跟落枕了似地，肩部肌肉很硬，又很疼。手臂甩動(dòng)還會(huì)咯吱咯吱的響，脖子扭動(dòng)也會(huì)響，用了頸椎順古安玉貼后，沒想到頸部和肩部都不疼了，買了一個(gè)療程的，好了以后還需要注意些什么嗎？
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你好，很高興為你解答疑惑，根據(jù)你所描述的情況。頸椎病的預(yù)防就是要避免長(zhǎng)期的低頭伏案，比如說看手機(jī)、看電腦、讀書、看報(bào)等低頭的動(dòng)作不能時(shí)間過久，并且頸椎一定要注意保暖，避免受涼。在夜間睡覺的時(shí)候枕頭不要過高，一般以自身的一拳高為準(zhǔn)，并且要將枕頭墊于后腦勺靠下的位置，這樣就能夠保持頸椎的正常生理曲度，避免頸椎的變直。
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根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心理壓力，你可以去醫(yī)院骨科進(jìn)行就診，如頸椎的CT，查看頸椎出現(xiàn)的神經(jīng)壓迫癥狀，平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免做低頭族，條件允許可以去康復(fù)科進(jìn)行理療。
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病情分析：
你這情況首先考慮頸肩部綜合癥，如果貼了膏藥后好轉(zhuǎn)比較明顯，那么建議你再用一個(gè)療程看一看，平時(shí)睡覺要注意調(diào)整一個(gè)好姿勢(shì)
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的情況，建議你平時(shí)注意保守頸椎，平時(shí)工作時(shí)不要長(zhǎng)期低頭伏案工作，適當(dāng)休息和運(yùn)動(dòng)一下，睡覺時(shí)選用一款適合自己的枕頭
以上是對(duì)“頸椎病怎么治療好得快”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。
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