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總是控制不住胡思亂想大腦不受控制怎么回事？

女 | 26歲 2019-06-14 12:07:51 1人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 總是控制不住胡思亂想有時(shí)候感覺自己要發(fā)瘋，分散注意力一會又想感覺自己瘋了然后感覺自己抑郁了都是想的這些感覺自己好不了了，一有這種想法渾身發(fā)緊頭發(fā)緊渾身酥酥疼，我就告訴自己網(wǎng)好了想可是就是控制不住大腦，就想一些不該發(fā)生的我要瘋掉了大腦每天真的要失控已經(jīng)十天了，每天晚上都睡不著。我是怎么了？

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王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦出血，腦血栓及其后遺癥，癲癇，脫髓鞘性疾病， 幫助網(wǎng)友：35348
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2022-06-23 09:51:08 我要投訴

      總是控制不住胡思亂想，大腦不受控制，首先考慮的是因?yàn)槠綍r(shí)生活工作壓力過大導(dǎo)致的。如果受到外界的刺激，或者是患有神經(jīng)衰弱都有可能會導(dǎo)致這種情況的發(fā)生，建議平時(shí)生活中可以多跟家人和朋友溝通和聊天，能夠釋放壓力。

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