減肥，我想問一些問題，希望你們能夠給我解答，

      你們這種情況考試考的是應(yīng)用量比較小，減肥必須長期堅(jiān)持，要管住嘴邁開腿，最好采取分散制，每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，每天至少運(yùn)動一小時以上才能夠起到減肥的效果。一
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，你17歲正處于長身體發(fā)育時期，不建議過度的減肥。
      指導(dǎo)意見：
      要想減肥成功，控制飲食和堅(jiān)持運(yùn)動齊驅(qū)并進(jìn)，運(yùn)動最少得達(dá)到30分鐘。再者減肥也是需要一個過程的，不是立桿見影的，所以說減肥貴在堅(jiān)持。