平時容易感冒的人可以備點雙黃連顆?;蛏徎ㄇ逦聊z囊。建議平時飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物,加強鍛煉,提高身體素質。天氣變化的時候要及時增減衣服,避免受涼,流感季節(jié)避免去人群密集的場所。
你好,你的這些癥狀考慮是病毒性的感冒,建議進行抗病毒治療,可以吃蓮花清瘟膠囊,多喝水,注意休息,平時要加強鍛煉,增強體質。飲食清淡,根據(jù)天氣情況適當增減衣服,防止受涼。
病情分析:
你好,感冒多為病毒感染所致,受涼、熬夜、勞累是常見誘因。目前沒有什么藥物可以明確的預防或避免感冒的發(fā)生。
指導意見:
平時日常生活中飲食上葷素搭配均衡營養(yǎng)攝入,規(guī)律作息,避免熬夜、過度勞累。根據(jù)自己體力逐步的增加體育鍛煉以增強體質。
以上是對“平時很容易感冒,不知道要準備點什么藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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