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你好，辣椒等辛辣刺激性食物食用過多，其中的辣椒素會(huì)對胃黏膜造成刺激損傷，引起胃部的燒灼樣的疼痛感。可以適當(dāng)多喝牛奶，最好是溫?zé)岬娜Ｄ?，可以中和辣椒素減輕對胃黏膜的刺激。而且會(huì)在胃黏膜表面形成一層保護(hù)膜，避免胃黏膜損傷。也可以選擇多喝溫水或者是蜂蜜水，促進(jìn)胃的排空，促進(jìn)排泄。盡量選擇清淡、易消化的食物，比如面條、小米粥，盡量避免油膩辛辣刺激性食物。
這種情況屬于急性胃炎，和吃的太辣有關(guān)系。胃粘膜受到傷害了。注意最近幾天一定要注意清淡飲食，別吃辣別喝酒，也不要吃太油膩。可以吃點(diǎn)奧美拉唑和達(dá)喜片來改善癥狀。
病情分析：
您好這種情況可能是感染導(dǎo)致的急性腸胃炎，和進(jìn)食辛辣食物有關(guān)系，需要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查之后明確病情。
指導(dǎo)意見：
建議您及時(shí)去醫(yī)院檢查血常規(guī)自以及糞便常規(guī)等相關(guān)指標(biāo)明確診斷，及時(shí)用藥治療，以免延誤病情導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。
以上是對“肚子不舒服老想著拉肚子”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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