心情煩躁安靜不下來(lái)感覺(jué)特別累

      你好，據(jù)您所述的有明顯的失眠和情緒的波動(dòng)，結(jié)合近期有無(wú)重大事件的發(fā)生，以及是否不規(guī)律的作息引起植物神經(jīng)紊亂。要排查有無(wú)基礎(chǔ)性的心電圖異常，以及貧血等原因?qū)е路α蜔┰昵榫w。必要時(shí)精神心理科，進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

      病情分析：
      如果這種情況差不多已經(jīng)持續(xù)了三個(gè)周了，那么就屬于抑郁癥的范疇，也就是抑郁合并焦慮，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果這種情況對(duì)你的日常的社會(huì)生活造成影響了，那么就應(yīng)該吃藥治療，心慌的厲害，可以吃心得安改善，睡眠不好，可以吃谷維素和維生素B1改善
      

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于焦慮和抑郁情緒。抑郁焦慮屬于心理疾病，在這兩種負(fù)面情感的影響下，可出現(xiàn)緊張，焦慮，不安，心情低落，坐臥不寧等癥狀，需要及時(shí)進(jìn)行治療處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁焦慮是一種可以治愈的疾病，一般來(lái)說(shuō)，輕癥的患者療程較短，重癥的患者可能需要終身進(jìn)行心理輔導(dǎo)治療。另外，除了心理治療，患者也要堅(jiān)持進(jìn)行一些正常的活動(dòng)，如維持自己正常的規(guī)律生活、保持健康的生活方式等等，才能爭(zhēng)取早日康復(fù)
      
      以上是對(duì)“心情煩躁安靜不下來(lái)感覺(jué)特別累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況考慮是有生活工作煩惱，或者是難以解決的問(wèn)題，使得你出現(xiàn)了失眠以及煩躁的情況，建議面對(duì)問(wèn)題，去解決問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自己解決不了的情況下，可以尋求別人的幫助。建議多與人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，煩惱緊張和不安。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。規(guī)律作息時(shí)間。多參加集體活動(dòng)，多做戶外運(yùn)動(dòng)。有必要的話可以找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢。