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最近感覺(jué)壓力很大不想說(shuō)話不想跟人溝通
女 | 19歲 2019-06-12 12:14:17
1人回復(fù)
來(lái)自玉溪市
健康咨詢(xún)描述： 最近感覺(jué)壓力很大對(duì)事情沒(méi)興趣不想跟人溝通
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 13:52:42 我要投訴
請(qǐng)問(wèn)這樣的狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了？目前是否有睡眠，飲食，體重的變化？記憶力，注意力有無(wú)下降？如果想明確自己的狀態(tài)，最好先專(zhuān)業(yè)的精神心理醫(yī)生做一次病情評(píng)估目前情緒狀態(tài)！我們每個(gè)人一生當(dāng)中都會(huì)有不開(kāi)心，心煩的時(shí)候，但如果影響到正常生活則需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整！如果想通過(guò)自己調(diào)整，可嘗試運(yùn)動(dòng)，音樂(lè)，增加日曬等！
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