腸易激綜合癥，大便習(xí)慣性改變

      你好，你的腹瀉具有明顯的季節(jié)性，有可能是腸道過于敏感造成的，一方面注意飲食的衛(wèi)生及食物的選擇，一方面要提高機體免疫力，可以補充腸道益生菌，加強體育鍛煉。每日飲酸奶是非常好的選擇。嚴格禁酒。

      腹瀉是腸炎患者最經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，可以多吃扁豆，山藥，蘋果，荔枝，糯米等，有利于止瀉。可以將蔬菜榨成汁兒，來引用，可以補充營養(yǎng)。補充長期腹瀉，丟失身體水分的作用。如果病情出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，就可以吃一些易消化有營養(yǎng)豐富的食品，如大米粥，細面條等。

      病情分析：
      腸易激綜合征（IBS）是一組持續(xù)或間歇發(fā)作，以腹痛、腹脹、排便習(xí)慣和（或）大便性狀改變?yōu)榕R床表現(xiàn)，而缺乏胃腸道結(jié)構(gòu)和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      一般而言，應(yīng)該恢復(fù)正常飲食。腹脹和氣脹的患者還是少食或不食豆類，卷心菜和其他含可發(fā)酵碳水化合物的食物為宜，少吃蘋果，葡萄汁，香蕉，各種堅果和葡萄干也可減少脹氣的發(fā)生。
      以上是對“腸易激綜合癥，大便習(xí)慣性改變”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！