強(qiáng)迫癥，恐懼癥總是想到恐懼的場景焦慮痛苦

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我在高中的時(shí)候突然有一天對某個(gè)場景感到恐懼，然后腦子里反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)這個(gè)場景，其實(shí)是很正常的場景，但就是覺得不舒服，然后就會讓自己不要想，就會自言自語“轉(zhuǎn)移注意力就會好”說完就會心里舒服一下，沒多久又會想到這個(gè)場景，然后又重復(fù)這句話，又會舒服幾分鐘，但如此往復(fù)，一天下來非常痛苦，不能學(xué)校工作，只能看看電視，玩玩游戲，在看電視玩游戲過程中會好一些，但只要一個(gè)人獨(dú)處就又會這樣。我剛開始以為是強(qiáng)迫癥，但癥狀毫無原由。這幾年下來恐懼的場景不斷變化，有時(shí)候是坐在椅子上總覺得腳后面又東西頂著，就會出現(xiàn)凳子抵著小腿的場景還真會有頂著的感覺，非常痛苦，有時(shí)候恐懼的場景還會變化，比如會出現(xiàn)自己墜入懸崖的場景，就會要下墜的感覺，非常痛苦難以擺脫。不知道到底是強(qiáng)迫癥還是恐懼癥，還是腦子里神經(jīng)出了問題，這幾天我走路的時(shí)候都總感覺有東西頂著小腿，想到小腿后面有兩根棍子抵住的場景，小腿還真會有抵住的感覺，我心理非常焦慮，不知道怎么辦?，只能不斷重復(fù)“轉(zhuǎn)移注意力就會好”這句話。求醫(yī)生分息幫助。1這到底是強(qiáng)迫癥還是恐懼癥，2要吃藥嗎？3人在正常情況下是不是隨時(shí)都有潛意識想各種場景，