頸椎退行性變，c2c3不穩(wěn)，椎間盤輕度膨出

男 | 22歲 2019-06-11 19:10:07 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： ct查頸椎退行性變，c2c3不穩(wěn)，椎間盤輕度膨出，未壓迫神經(jīng)，這種頸椎病怎么治療

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尚西亮復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。

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2022-12-30 03:11:58 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你目前這個(gè)年齡，頸椎病多是因?yàn)殚L時(shí)間低頭或長時(shí)間保持一個(gè)姿勢導(dǎo)致的，目前可以適當(dāng)應(yīng)用活血化瘀的藥物改善癥狀，另平時(shí)應(yīng)該注意一下幾點(diǎn)：1、保持正確的姿勢。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損?？梢钥诜炻橥瑁鎺熉橹委熓致槟镜乃幬?。