健康咨詢描述: 三年前血壓舒張90/140,人沒有覺得不舒服,也沒有服藥,經(jīng)過長(zhǎng)跑鍛煉后80多/130多。但去年一段時(shí)間少了運(yùn)動(dòng),也沒有控制體重,飲食也沒特別注意。上個(gè)月一次感冒偶然發(fā)現(xiàn)血壓高到100/150,人依然沒有感覺到不舒服,之后便服了三周中藥,血壓下降,現(xiàn)停藥周穩(wěn)定在70/120,服藥期間有改善飲食和每天早晨有氧運(yùn)動(dòng)快走一小時(shí)候,運(yùn)動(dòng)后會(huì)更低。請(qǐng)問我這情況能停藥嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況可以停藥看看,注意隨時(shí)測(cè)測(cè)血壓。如果停藥后,血壓維持在140/90以下,就沒事的。
指導(dǎo)意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂清淡飲食,不抽煙不喝酒,生活規(guī)律,按時(shí)作息,不要熬夜,不要壓力太大及精神緊張,適當(dāng)多運(yùn)動(dòng),把體重控制住正常范圍之內(nèi),定期做健康查體。
你好,針對(duì)你的癥狀描述,你這種情況平時(shí)一定要注意進(jìn)行血壓的監(jiān)測(cè),養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,在保證營(yíng)養(yǎng)均衡的情況下,每天積極地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,既有利于你的健康,也可以維持你的體型和體重,你可以將藥停下來,但是一定要注意進(jìn)行定時(shí)血壓的監(jiān)測(cè)。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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