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只咨詢我也不知道怎么了

男 | 35歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-10 14:36:53 5人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 目前沒有不適癥狀,就是不知道怎么了,請(qǐng)看看謝謝,挺擔(dān)心的,請(qǐng)大夫給點(diǎn)正確意見


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-06-10 14:48:05 我要投訴

      您好!根據(jù)圖片看沒看出什么問題,放松心情,平時(shí)注意合理飲食,食物多樣化,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,少吃辛辣刺激性食物,少吃油膩食物,多喝水,不熬夜保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

王玉
王玉 長(zhǎng)治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-06-10 14:40:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是脾胃不和,消化不好的可能性,最好是來醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是平時(shí)注意飲食的攝入,多吃水果蔬菜等食物清淡好消化的,少吃特別油膩和辛辣刺激食物,

王曉磊
王曉磊 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-06-10 14:43:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你提供的圖片來看,舌邊有齒痕,舌苔有點(diǎn)厚重。
      指導(dǎo)意見:
      考慮為最近濕氣較重,脾虛等引起,在飲食上,你應(yīng)該注意少吃油炸和脂肪含量較高的食物,盡量少吹冷氣和吃生冷食物,多吃新鮮的水果蔬菜,多飲水。禁煙酒,避免熬夜。
      以上是對(duì)“只咨詢我也不知道怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王靜靜
王靜靜 東營(yíng)市榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 食管炎,消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:6404
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2019-06-10 14:43:28 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況主要考慮脾虛,濕氣較重,可以通過改善飲食進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣,按時(shí)休息,避免熬夜,飲食宜清淡,多喝紅豆薏米粥,多吃山藥等進(jìn)行調(diào)理,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉。

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2019-06-10 14:48:18 我要投訴

      病情分析:
      你的舌苔有點(diǎn)厚膩,還有齒痕,有點(diǎn)心火旺盛,可能要有點(diǎn)口臭。
      指導(dǎo)意見:
      建議你看看中醫(yī),開點(diǎn)中藥,調(diào)理一下,建議你好好休息,不要造成心理壓力,多吃新鮮水果和蔬菜,保證充足睡眠。

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