健康咨詢描述: 這兩天腰部兩側(cè)突然疼痛,晚上睡覺也痛,有時候坐著站著都痛,但沒有過什么病史也沒有扭傷
指導(dǎo)意見:
你的這種情況可能是腰肌勞損引起的,不排除腰椎間盤突出的可能,建議到醫(yī)院做腰椎CT檢查??蛇x擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐,一定要多運動。
病情分析:
社會的進步極大地改變了人類的工作方式,現(xiàn)在絕大多數(shù)人每天都是在坐在電腦前完成大量的工作任務(wù)。長期的久坐、不良的坐姿習(xí)慣危害著人類的身體,脊柱成了這其中最大的犧牲者。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在社會的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及,還有壓力等等因素,讓我們的身體處于一個不正常的運動模式,不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長時間反復(fù)重復(fù)同一個姿勢或者長時間不活動,比如長時間站立,坐著或者是行走,都會造成身體的勞損,疼痛與變形。有條件的對健康要求比較高的或者問題比較嚴重時間長的,建議建議找專業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生,進行系統(tǒng)全面的肌肉,神經(jīng),骨骼評估,找出問題的所在,進行針對性的治療。主動康復(fù)訓(xùn)練比被動刮痧拔罐好多了。
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