健康咨詢(xún)描述: 平時(shí)坐立都很直最近一彎腰腰就會(huì)酸痛不知道什么情況會(huì)導(dǎo)致腰酸半個(gè)多月了
你最近有沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)腰背部扭傷的可能?或者是比如練瑜伽過(guò)度出現(xiàn)肌肉損傷的情況。你這種情況現(xiàn)在并不考慮太大的問(wèn)題,可以先采取理療,按摩,或者是貼一貼膏藥來(lái)試一試緩解癥狀。如果效果不明顯,建議去醫(yī)院看一下。
病情分析:
現(xiàn)在社會(huì)的生活方式以及電子產(chǎn)品的普及,還有壓力等等因素,讓我們的身體處于一個(gè)不正常的運(yùn)動(dòng)模式,不協(xié)調(diào)的狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)同一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),比如長(zhǎng)時(shí)間站立,坐著或者是行走,都會(huì)造成身體的勞損,疼痛與變形。
指導(dǎo)意見(jiàn):
活動(dòng)!活動(dòng)!生命在于運(yùn)動(dòng),人活著就是要運(yùn)動(dòng),進(jìn)行全面的協(xié)調(diào)的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在的人無(wú)論是小孩還是大人都缺乏活動(dòng),缺乏良好的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的能力減退,會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題出現(xiàn)。有條件的對(duì)健康要求比較高的或者問(wèn)題比較嚴(yán)重時(shí)間長(zhǎng)的,建議建議找專(zhuān)業(yè)的脊骨醫(yī)生或者肌骨醫(yī)生,進(jìn)行系統(tǒng)全面的肌肉,神經(jīng),骨骼評(píng)估,找出問(wèn)題的所在,進(jìn)行針對(duì)性的治療。主動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練比被動(dòng)刮痧拔罐好多了。
病情分析:
這種情況考慮腰肌勞損,腰椎間盤(pán)突出的可能性比較大,勞累著涼引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)避免著涼勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間站立及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰,最好平臥位硬板床休息,可以熱敷理療按摩,口服藥物治療一段時(shí)間,不好轉(zhuǎn)就去做個(gè)CT檢查一下。
以上是對(duì)“腰很酸痛但是之前檢查過(guò)尿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)腎陰,強(qiáng)筋壯骨。用于腎虛﹑腰酸。...[說(shuō)明書(shū)]
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