心理有疾病。心情壓抑，有些想不開。

      病情分析：
      首先你給自己的一些負面的暗示，就會造成你的情緒出現(xiàn)緊張和焦慮的感覺，這種緊張和焦慮的感覺的持續(xù)，會形成一種惡性的循環(huán)
      指導意見：
      平時要多做運動，多想一些開心快樂的事，讓自己放松下來，這樣才能讓自己盡量的調(diào)節(jié)好自己的緊張感，建議你參加一些公益活動，在幫助他人的同時也可以放松自己的情緒，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。

      您好，是否有心理疾病，需要前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，行相關檢查和檢驗以及相應的心理量表測試，才能明確具體情況，待病情明確以后再選擇相應的治療方案。平時要學會自我心理調(diào)節(jié)，不要情緒低落，做一些自己喜歡的事情，讓自己能夠保持輕松愉快的心情。