健康咨詢(xún)描述: 我現(xiàn)在每天都要走兩三萬(wàn)步現(xiàn)在腳后跟一直有疼痛感,膝蓋部位走動(dòng)時(shí)候能明顯聽(tīng)到響聲。
你好,現(xiàn)在聽(tīng)你的描述2個(gè)問(wèn)題,腳后部疼痛如果是跟腱部位考慮慢性跟腱炎治療注意休息局部熱敷理療按摩外敷扶他林軟膏口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼治療看看有沒(méi)有改善!膝關(guān)節(jié)的響聲如果不疼估計(jì)問(wèn)題不大不用特別處理!如果疼痛不排除膝關(guān)節(jié)半月板損傷的可能性這個(gè)情況下建議可以行膝關(guān)節(jié)磁共振看看有沒(méi)有半月板損傷
可能是運(yùn)動(dòng)時(shí)損傷到膝關(guān)節(jié)內(nèi)的重要結(jié)構(gòu),膝關(guān)節(jié)內(nèi)有兩種非常重要的結(jié)構(gòu),前后交叉韌帶和半月板。最好到醫(yī)院進(jìn)行核磁共振檢查或找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行體格檢查,以確認(rèn)有無(wú)半月板損傷等膝關(guān)節(jié)損傷。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在走的這個(gè)運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)太大了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
因?yàn)閮扇f(wàn)步的運(yùn)動(dòng)量的確太大,而且你現(xiàn)在出現(xiàn)了一些身體上面的小問(wèn)題,所以我建議你現(xiàn)在每天走的步數(shù)一定要減少,要控制在1萬(wàn)步以?xún)?nèi)。讓身體慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。
以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)我這種情況是滑膜炎么?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如:緩...[說(shuō)明書(shū)]
清熱祛濕,活血通絡(luò)。用于濕熱閉阻、淤血阻絡(luò)所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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