健康咨詢描述: 在想象一些自己和別人打斗場面后,會有那種生氣的時候干架的感覺,很強烈的感覺
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,處在青春期的男女都有這樣或者那樣的沖動,這就需要把這些過剩的精力,引到正確的方向上去!比如說在學習上出成績,在體育鍛煉上出成績!也可以報一個拳擊班,去打斗??!練出成績來也是不錯的!而不是去打架,去傷害別人,又傷害自己!
病情分析:
您好!這是情緒管理問題,心情不好或者被他人影響,會導致情緒化,有激動的有低落的等。有素質(zhì)的往往都能控制住并且發(fā)泄出去。
指導意見:
建議:多參加公益活動,與他人交流溝通,也可以來一場籃球或者跑步來發(fā)泄一下,要學會保持愉快心情,笑一笑更愉快等放松心態(tài)。祝您身體健康快樂!
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