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最近總是心情煩躁愛發(fā)火

女 | 22歲 2019-06-09 21:52:57 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近幾個月總是動不動就發(fā)火哭泣不管是對家人還是外人都是這樣工作也提不起勁做事也總是提不起勁。

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-06-09 22:02:09 我要投訴

      您好,看到您的描述,感覺您最近是有心事,建議您冷靜一下,好好想想自己遇到了什么,把內(nèi)心的壓抑和痛苦都釋放出來,讓心情輕松一些,心情好,精神狀態(tài)就會好起來。
      

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-06-09 22:03:15 我要投訴

      你好,因為有幾個月時間,是否有什么事情影響的。工作勞累心情不好,可以與家人朋友溝通一下,尋找一個釋放情緒的辦法,也可以聽聽音樂鍛煉一下身體緩解一下心情。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-06-09 21:55:39 我要投訴

      病情分析:
      你最近幾個月情緒非常不穩(wěn)定。經(jīng)常心情煩躁愛發(fā)火,愛哭,做事工作都提不起來勁兒,看起來是有些抑郁的癥狀。抑郁癥以情緒的持續(xù)低落為特征,主要表現(xiàn)為懶、呆、變、憂、慮。
      指導意見:
      建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做大腦神經(jīng)遞質(zhì)方面的檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導。
      
      以上是對“最近總是心情煩躁愛發(fā)火”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張煒
張煒 二級心理咨詢師 擅長: 情緒處理,親子及親密關系。 幫助網(wǎng)友:2549
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2019-06-09 22:04:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!姑娘,感受到了你的煩躁不安,和郁悶無奈,在幾個月之前發(fā)生了什么事情?使你如此的焦躁不安,沒有動力做事情。
      指導意見:
      姑娘,不管發(fā)生了什么事情,它已經(jīng)發(fā)生了,不知道我能說些什么?讓你能好受一點,還有你自己能做點什么?讓自己平靜一點點,向信任的人傾訴,還是去旅游?總能找到合適你自己的方法。
      

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