最近半年總是腳后跟疼

      有骨刺證明是有腳后跟的骨質(zhì)增生，平時(shí)要盡量多休息，不要久站久坐或者是行走時(shí)間過久，每天可以用中藥泡腳，或者是熏洗，疼痛嚴(yán)重的可以做封閉治療，
      

      病情分析：
      跟骨刺情況的發(fā)生一般是和骨關(guān)節(jié)退行性病變刺激有關(guān)，一般平常不注意補(bǔ)鈣和補(bǔ)充維生素D的人群相對容易發(fā)生，發(fā)病后主要癥狀會(huì)有疼痛、活動(dòng)受限等情況存在，
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服雙氯芬酸鈉緩釋片配合抗骨增生片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上多吃富含鈣質(zhì)的食物，天氣好的時(shí)候多外出進(jìn)行曬太陽，活平常動(dòng)的時(shí)候需要控制好活動(dòng)量，一般以身體不感覺到勞累為度
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能因?yàn)楦翘幑谴绦纬啥鴮?dǎo)致足跟部疼痛，是因?yàn)楦窗Y的常見原因之一。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況可以局部熱敷或中藥藥腳，按摩，外用扶他林等藥物，局部封閉或小針刀等方法治療。
      
      以上是對“最近半年總是腳后跟疼”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！