健康咨詢描述: 以前打籃球腫很大,現(xiàn)在激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后就很痛
您好,您的腳踝以前打籃球傷過(guò)腫很大,現(xiàn)在劇烈運(yùn)動(dòng)后很疼痛??赡苁琼g帶拉傷造成的。注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng)。可以熱敷理療,烤電,按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕疼痛癥狀,晚上用熱水泡腳。或者是噴點(diǎn)紅花油,活血化瘀,行氣止痛。
你好,像是你這種情況你這個(gè)看看是不是經(jīng)常性的扭傷導(dǎo)致的,這個(gè)建議你可以拍個(gè)片子看看有無(wú)踝關(guān)節(jié)的炎癥,近期一定要減少活動(dòng),減少負(fù)重,可以口服些木瓜丸和非甾體類藥物。
考慮可能腳踝沒(méi)有徹底恢復(fù)好,在劇烈運(yùn)動(dòng)之后又出現(xiàn)舊傷復(fù)發(fā),建議一定要注意休息,不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。要抬高患肢,注意休息。再?zèng)]有好徹底之前不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“腳踝以前打籃球腫很大,現(xiàn)在激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后就很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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祛風(fēng)散寒,活絡(luò)止痛。用于風(fēng)寒濕痹,四肢麻木,周身...[說(shuō)明書(shū)]
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