腳踝以前打籃球腫很大，現(xiàn)在激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后就很痛

      您好，您的腳踝以前打籃球傷過(guò)腫很大，現(xiàn)在劇烈運(yùn)動(dòng)后很疼痛?？赡苁琼g帶拉傷造成的。注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。可以熱敷理療，烤電，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，晚上用熱水泡腳。或者是噴點(diǎn)紅花油，活血化瘀，行氣止痛。
      

      你好，像是你這種情況你這個(gè)看看是不是經(jīng)常性的扭傷導(dǎo)致的，這個(gè)建議你可以拍個(gè)片子看看有無(wú)踝關(guān)節(jié)的炎癥，近期一定要減少活動(dòng)，減少負(fù)重，可以口服些木瓜丸和非甾體類藥物。
      

      考慮可能腳踝沒(méi)有徹底恢復(fù)好，在劇烈運(yùn)動(dòng)之后又出現(xiàn)舊傷復(fù)發(fā)，建議一定要注意休息，不要過(guò)度的運(yùn)動(dòng)。要抬高患肢，注意休息。再?zèng)]有好徹底之前不要再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“腳踝以前打籃球腫很大，現(xiàn)在激烈運(yùn)動(dòng)過(guò)后就很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！