便秘便秘便秘便秘便秘

      應(yīng)該以飲食調(diào)解為主。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽食物，禁食油炸及刺激性食物，禁喝濃茶咖啡及冷飲，多吃水果蔬菜。戒煙限酒，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，保持心情舒暢?？诜p歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊，潤燥止癢膠囊治療。
      

      電力這種情況第一個可能和您的這個飲食上是有很大關(guān)系的，所以說要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素比較多的這個蔬菜水果，盡量的少吃一些什么辛辣的東西，這樣的話要養(yǎng)成定時排便會好一些。
      
      以上是對“便秘便秘便秘便秘便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平常的話你的飲食情況怎么樣？以什么樣的飲食為主，肚子長的厲害嗎？
      指導(dǎo)意見：
      感覺你的描述你的這種情況，最好是把你的舌臺發(fā)過來我看一下，通過你的舌苔，然后綜合辨證，那樣的話治療起來效果比較好，希望我的建議對你有幫助。
      

      病情分析：
      很高興為您答疑解惑，便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。便秘的原因有：飲食改變或身體活動減少，藥物、食物中纖維素太少，疾病和精神因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)運動鍛煉，日常多喝水，多吃富含纖維的蔬菜，調(diào)節(jié)放松心情。最好做個腸鏡和甲狀腺功能檢查排查一下是否疾病引起的
      

      病情分析：
      這位患者你好，如果你從小胃腸道功能就不好，有功能性便秘的話，這種情況下藥治療只是輔助治療還是要從飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)整做起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情敘述，首先你自己平時生活當(dāng)中就要多吃富含纖維的蔬菜和水果，多喝溫開水，少吃肉類和豆制品，另外土豆也要少吃，盡量不要吃辛辣刺激物和油炸食品，你可以去外邊的藥店購買莫沙必利片5mg，每日三次，餐前一小時口服就可以，可以起到促進(jìn)胃腸蠕動的作用，然后平時你多吃點香蕉，喝點蜂蜜也可以起到潤滑腸道的作用。
      

      病情分析：
      您好：根據(jù)您的敘述：習(xí)慣性便秘，平時多喝點溫開水，吃點香蕉、芹菜、蒜苔等粗纖維食物，便秘嚴(yán)重時可外用開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      建議您：保持心情舒暢，適當(dāng)增加戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，加強(qiáng)腹部保暖，少量多餐多，減少對胃腸負(fù)擔(dān)，多食新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，避免生冷辛辣油膩等刺激性食物。
      
      以上是對“便秘便秘便秘便秘便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！