健康咨詢描述: 本來不去想的事情,就會情不自禁的去想,想到該做的事情都不愿意做,一想事情就會頭痛
如果是輕度抑郁的癥狀,建議多和親人朋友溝通,多參加戶外運(yùn)動培養(yǎng)更廣泛的興趣及愛好,盡量分散自己的注意力,如果情況嚴(yán)重時,可以配合藥物治療。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述的情況本來不去想的事情,就會情不自禁的去想,想到該做的事情都不愿意做,一想事情就會頭痛,考慮是焦慮癥的可能性比較大。
指導(dǎo)意見:
建議你注意休息,不要熬夜,不要總是去想一件事情,要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力,多和周圍的人溝通,把精力放到學(xué)習(xí)中去。
她自己說,想不要再去想一些事情,但是就是腦袋不聽使喚就會去想。一想就會頭痛,就不想做作業(yè)了,本來在做作業(yè),作業(yè)就是做不走
你的這種情況就是屬于焦慮癥,控制不住的考慮問題,要轉(zhuǎn)移自己的注意力。
她就是怕考不到重點班,就沒有更好的環(huán)境讀書,這一些問題可能困惑著她,她說他自己本來沒有想這些問題,但是,在聽課,做作業(yè)的時候,就經(jīng)常會有這一些思緒出現(xiàn),就會頭痛,就會想哭
她的這些心結(jié)需要耐心的開導(dǎo),不要想的太多
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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