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怎么徹底戒擼失敗了好幾次了

男 | 14歲 2019-06-09 10:59:38 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 我已經(jīng)有好幾次戒擼失敗了,我受夠了4年來擼管對我造成的危害,可是我怎么都想不明白為什么戒不了擼,有沒有什么完整的方案可以戒的了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃青
黃青 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 急性呼吸窘迫綜合征、嚴重感染和感染性休克、急性心肌 幫助網(wǎng)友:5404
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2019-06-09 11:00:48 我要投訴

      這情況經(jīng)常由青少年來咨詢,我想說的任何的事情都要有度,過多了對身體都是有損害的,尤其是這個方面,精神損害可能大于身體。青年人要走出去,可以看書結(jié)交朋友,把注意力轉(zhuǎn)移到其他方面。只要你改掉不良生活習(xí)慣,一切都會好的。

2019-06-09 11:08 ask90860276cf 追問

我非常想戒掉這個習(xí)慣可是每次我都改不了就因為心里一想到這件事就無法自拔沒辦法轉(zhuǎn)移注意力我想永久的戒掉不留根

2019-06-09 11:11醫(yī)生回答:

你要把自己的生活安排的比較充實一些,不要老是想這個事,要學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-06-09 11:00:39 我要投訴

      病情分析:
      你目前正處于青春期,所以開始有性方面的需求沖動是屬于正常的。
      指導(dǎo)意見:
      而其實,適當?shù)氖忠遣粫绊懙侥愕纳眢w健康的,是可以通過手淫來釋放你的需求和沖動,每周不要超過兩次就可以。

王玉
王玉 長治市潞州區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產(chǎn),腹瀉 幫助網(wǎng)友:24478稱贊:13
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2019-06-09 11:01:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況考慮是手淫過度導(dǎo)致的,需要戒掉手淫來改善的
      指導(dǎo)意見:
      建議您最好是戒掉手淫,注意平時多增加體育鍛煉,多轉(zhuǎn)移注意力,和朋友交談,看電影,聽音樂都可以的
      以上是對“怎么徹底戒擼失敗了好幾次了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張偉
張偉 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,氣管炎,肺炎, 幫助網(wǎng)友:13082稱贊:3
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2019-06-09 11:10:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,男孩子在進入青春發(fā)育期以后,由于激素的影響。就會產(chǎn)生對異性的渴望。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要積極鍛煉身體,消耗身體過多的能量,性沖動就會逐漸減少。另外減少不必要的書籍及語言的刺激也至關(guān)重要。

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