健康咨詢描述: 去醫(yī)院檢查,我是因為內(nèi)分泌失調(diào),高筒偏高導致的肥胖,應(yīng)該怎么去減肥
,您可以減少總熱量的攝入,然后注意少吃白米飯,白面條,少喝含糖飲料,然后注意跑步,每天跑步50分鐘以上。可以適當?shù)脑黾佑斡镜软椖?。每天進行腹部的按摩,服用二甲雙胍,一次一片,一天兩次。
您好,應(yīng)該是肥胖導致的睪酮偏高,肥胖容易引起多囊卵巢綜合癥,泌乳素增高,胰島素抵抗的代謝問題,所以要控制飲食,堅持運動,減輕體重,體重下降了,其他的也就迎刃而解了
我17年檢查是沒有睪酮偏高的情況,去年去檢查,然后醫(yī)生就說我是多囊卵巢,我也確實發(fā)現(xiàn)體重一直在增加
那你就減輕體重就可以了,必要是可以口服二甲雙胍,而且多囊卵巢綜合癥不容易懷孕
那他應(yīng)該注意什么飲食呢
飲食就是別吃太甜的,能量太多的食物,比如巧克力之類的,多運動
你好!調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手;要養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì);還要有科學的生活規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,還要注意休息、保證充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持心情愉快。
以上是對“內(nèi)分泌失調(diào),導致的肥胖應(yīng)該怎么去減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
炔雌醇環(huán)丙孕酮片可用于口服避孕。也可用于治療婦女...[說明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線