健康咨詢描述: 病于6月4號,不安焦慮心煩。已經(jīng)四天很難受,不知道有什么辦法,可以幫助我
你好,對焦慮癥患者的治療,首先是心理治療。以同情的心情去關(guān)心體貼患者,協(xié)助其消除病因,對病因有正確的認(rèn)識,解決具體困難,并對疾病的性質(zhì)加以科學(xué)的解釋。提高自信,充分發(fā)揮自己的積極因素,敢于面對現(xiàn)實(shí),在預(yù)防焦慮方面有重要意義。積極參加文體活動(dòng),包括聽輕松音樂、打球、跳舞,能迅速減輕焦慮。
我現(xiàn)在感到很焦慮,放不下,心煩,沒心情做事,……
學(xué)會放輕松,深吸氣,再呼氣,讓自己心平靜下來。
病情分析:
你好。不知道你患什么病,但你感覺到自己不安焦慮心煩,這些屬于焦慮的癥狀。主要原因是自己害怕失去,對未來不確定引起。
指導(dǎo)意見:
如果你的情況嚴(yán)重,就要去醫(yī)院心理科檢查一下是否有焦慮癥。確診之后,醫(yī)生會給你藥物治療。如果你不想去醫(yī)院,就要通過心理咨詢疏導(dǎo)情緒,整理自己的心理狀態(tài)。
病情分析:
你現(xiàn)在可能是遇到什么煩心的事情了,其實(shí)人都會死的,你不要想那么多,因?yàn)槟莻€(gè)離你很遠(yuǎn),人要活在當(dāng)下,你現(xiàn)在最重要的是做什么,那么你想好了現(xiàn)在要做的事情,先做好了。你就會開心快樂的。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在可能是遇到什么煩心的事情了,其實(shí)人都會死的,你不要想那么多,因?yàn)槟莻€(gè)離你很遠(yuǎn),人要活在當(dāng)下,你現(xiàn)在最重要的是做什么,那么你想好了現(xiàn)在要做的事情,先做好了。你就會開心快樂的。
以上是對“想到人會死亡,一切都會逝去,感到焦慮,沒心情去做事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
感謝您的回答,只是真的很難受,想起來就很難受。一直也沒心情去做任何自己應(yīng)該去做的事,已經(jīng)四五天了,一直調(diào)整不過來。不知道我是不是應(yīng)該接受治療
你主要是現(xiàn)在心情不好,最好自己調(diào)整,如果調(diào)整不好,可以去神經(jīng)內(nèi)科看看。
病情分析:
你好,由于現(xiàn)實(shí)的刺激,讓你想到了生死這個(gè)嚴(yán)峻的問題,讓你產(chǎn)生了焦慮的情緒。無論是什么樣的人都要經(jīng)歷這么一個(gè)過程,所以做好每個(gè)過程才是最重要的。
指導(dǎo)意見:
你最好是鍛煉認(rèn)知,走好每一步過好每一天。不在交流中去浪費(fèi)每一天,改變自己的想法。另外轉(zhuǎn)移注意力讓自己注意力集中在學(xué)習(xí)工作,或者是運(yùn)動(dòng)上讓生活豐富多彩起來。
可我現(xiàn)在好難受……放不下,很焦慮
學(xué)會放松,還可以吃藥治療。
病情分析:
你好,看了你的描述。考慮到你就是一個(gè)成長中的少年的思慮過多的煩惱。正像你說的,人會死亡,一起都會逝去,沒有什么是能永恒的。
指導(dǎo)意見:
但是人生在于過程。在于有所做為。在我們回首往事的時(shí)候,不會因碌碌無為,虛度年華而悔恨和羞恥。努力學(xué)習(xí),開心工作,熱愛生活,實(shí)現(xiàn)自己人生的價(jià)值!
病情分析:
想到人會死亡,一切都會逝去,感到焦慮心煩,沒有心情去做事。已經(jīng)4天了,心情很難受。你想要的是什么呢?
指導(dǎo)意見:
一切事物都是從無到有,再從有到無的,一切事物都要遵循這樣的規(guī)律。動(dòng)物需要遵循這樣的規(guī)律,人類也是遵循這樣的規(guī)律的。生老病死,人之常情。世上本來沒有我,人身難得今已得,能夠生而為人是你的大幸,要感恩你的父母,要感恩你的老師,要感恩幫助你的人,讓你學(xué)會了善良,要感恩傷害過你的人,他使你學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng),要感恩你身邊的每一個(gè)人,都是為了使你成長。世上原本沒有你,你就是0,你遇到的每個(gè)人就是1,要用感恩的方法用就是用加法。0十1十1十…、十n
有時(shí)會變好一些,有時(shí)又會很難受
你在什么情況下,會變得好一些呢?
可我現(xiàn)在很難受,想起來就難受,我忘不了,,我很不安,害怕……
人生就是一段旅程,要邊走邊欣賞身邊的美景,要活在當(dāng)下,順其自然,為所當(dāng)為。你把每一個(gè)此刻活好了,你就過好了你的一生。
可我一想起來就好難受
請你閉上眼睛,回想一下,你從小到大的記憶當(dāng)中,最清晰的一個(gè)畫面是什么?
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線