健康咨詢描述: 請教心理醫(yī)生,不希望愛人穿的太少上街,有時對愛人的行蹤有所懷疑,請問是不是有病啊
多接受陽光與運動,多活動活動身體,陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。規(guī)律與安定的生活早睡早起,保持身心愉快,不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦,盡量學(xué)外向,盡可能多和朋友交流。
我也覺得自己多想,但是不受控制老往那方面想啊,怎么才能解決呢
轉(zhuǎn)移注意力,找心理咨詢師幫助你擺脫這種情況。
我想知道具體該怎么做,我這是什么病
簡單的描述不能確定是什么問題,當(dāng)專業(yè)的精神專科醫(yī)院檢查一下。
如果對她的穿著有要求算怎么回事,不希望她出去的時候穿的太少
這要求也合理,可以和妻子談一談。
病情分析:
你好,感謝你的信任。從你所說的情況來看。你對愛人嚴重的不放心,對她有過多的要求。還對她的行蹤有懷疑。心里有一定的問題
指導(dǎo)意見:
正常的擔(dān)心可以理解。事情不必要太過于糾結(jié)。學(xué)會信任和理解。真正的有信心保持安寧幸福的生活。對妻子要充分的相信。循序漸進的克服自己懷疑多慮的問題,祝你擁有輕松快樂的生活。
我也明白有時多想,因為異地,有時她晚上加班,或出去玩,聯(lián)系不上,我總會多想,但是她的確回復(fù)很晚
知道了,的確是有讓你擔(dān)憂的事情。那你需要跟她進行商量和溝通。定好一個時間,及時的聯(lián)系報平安。
現(xiàn)在我都感覺自己有病,怎么治療啊
做自己喜歡,感興趣的事情,轉(zhuǎn)移你自己的緊張和焦慮。對妻子充分地進行信任和理解。生活不是控制。
具體如果做啊,我這是什么病
疑心病吧,就是總是懷疑不信任。
你可以點我名付費咨詢
還有一點,擔(dān)心她夏天穿裙子或比較性感,會受到傷害
那是因為你自己的想法。哪個人夏天不穿裙子???
我明白這是我的不對,我怎么會有這種想法呢,感覺自己有病
你的確有一些認識的偏差。所以自己要多努力喲。
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