高壓過高，已達180，如何健康降壓

      你好，正常人血壓在安靜狀態(tài)下，一般正常的收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg，如果你朋友是在安靜狀態(tài)下測的血壓，考慮是高血壓了。可以去醫(yī)院檢查一下，遵醫(yī)囑服用降壓藥。平時保持良好心態(tài)，節(jié)制膳食(低鹽、低脂、低糖)，適度運動；定期的監(jiān)測血壓。
      

      你好。高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性。根據(jù)你的描述。建議你去大醫(yī)院做全面的檢查。明確高血壓的原因?？茨愕臏y量結果是180和60。這個血壓值高壓很高，低壓相對卻是低的。用藥要謹慎，建議你在專科醫(yī)生的指導下，降壓治療。
      
      以上是對“高壓過高，已達180，如何健康降壓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      很高興為您答疑解惑，高血壓是指在未使用抗藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。約90%的人，血壓增高原因不明，遺傳、種族、肥胖、高脂、高鈉飲食及精神緊張、等在高血壓的發(fā)生中可能起著一定作用。其余是繼發(fā)某種疾病，稱繼發(fā)高血壓。
      指導意見：
      建議入院做個全面的檢查，重點是顱腦和腎臟。如果是繼發(fā)的高血壓要積極的治療原發(fā)病，沒有原發(fā)病要控制體重，限制鈉鹽的攝入，積極參加體育鍛煉，如果干預一個月后沒有減輕，要考慮用藥了