腳崴了腫得厲害多久能恢復
女 | 31歲 2019-06-07 19:26:53
2人回復
來自重慶市
健康咨詢描述： 昨天早上崴了腳當時用冷水泡了能走路但是有點痛中午做了針灸理療醫(yī)生說骨頭沒問題不嚴重結果今天腫得比昨天還厲害請問正常嗎多久可以康復啊
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-06-07 19:34:03 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您不要擔心，如果確定為局部軟組織損傷，注意休息，防止活動，將患者抬高高于心臟，有利于靜脈回流，減輕水腫，同時進行局部的理療，烤電等物理治療，促進康復，恢復是需要時間和過程的，不要著急。
2019-06-07 19:44
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追問
那沒有恢復前能不能瑜伽練習烤電是不是類似于艾灸的那種相當于熱敷
2019-06-08 06:07醫(yī)生回答：
烤電就是用烤燈照射局部，就是熱療的一種。與熱敷和艾灸作用都是相同的，都是促進血液循環(huán)，活血化瘀。目前。不建議做瑜伽等訓練，防止病情加重。
2019-06-07 21:22:22 我要投訴
您好：根據(jù)您的描述，您這種情況建議。到醫(yī)院拍個x線片，排除一下骨折的可能，如果只是局部軟組織損傷的話，建議你臥床休息，抬高患肢，急性期局部冷敷能有減輕腫脹，緩解疼痛，48小時后可改為熱敷以促進炎癥消散吸收。
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