我就想要增肥的怎么辦？

      如果在正常飲食，沒(méi)有刻意減肥的情況下出現(xiàn)消瘦，建議到醫(yī)院就診，除了檢查胃腸道消化吸收功能外，還要注意排除結(jié)核、甲亢、糖尿病等容易引起消瘦的疾病。平時(shí)在注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，適當(dāng)補(bǔ)充鈣鐵鋅硒等微量元素，并適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉。
      

      您好，建議您去醫(yī)院檢查一下，是不是身體方面的問(wèn)題？如營(yíng)養(yǎng)吸收障礙，脾胃出現(xiàn)問(wèn)題，如果是身體方面的原因，應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，如果不是身體方面的原因，建議首先保證充足的睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增加身體抵抗力，飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配不偏食，多喝排骨湯，魚(yú)湯等，多吃蔬菜，水果牛奶堅(jiān)果的，
      

      病情分析：
      你好，你屬于吃什么都不胖的人，讓多少人羨慕，要想長(zhǎng)肉，要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食盡量多樣化，堅(jiān)持體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活工作習(xí)慣，不要熬夜，可以適當(dāng)長(zhǎng)點(diǎn)肉。
      
      以上是對(duì)“我就想要增肥的怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，看圖片，你的身材比較清瘦，如果身體健康，瘦點(diǎn)也不是什么大毛病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      人的體質(zhì)不同，胖瘦也有個(gè)體差異，胖瘦和遺傳也有一定關(guān)系，建議，增加營(yíng)養(yǎng)，注意休息，多吃高熱量高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，保證睡眠，保持心情舒暢，心情好，食欲就會(huì)好，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是身高192cm，體重60kg，這種情況考慮你今年21歲，身高增高過(guò)快，還沒(méi)有到發(fā)胖的時(shí)候。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你只要身體健康，平時(shí)精神，睡眠，飲食好，沒(méi)有必要刻意增肥的，身高主要與遺傳因素有關(guān)，如果家族里面有這種情況，是沒(méi)有辦法改變的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高體重計(jì)算，你的體重指數(shù)16.27。屬于消瘦。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議排除引起消瘦的器質(zhì)性疾病。平時(shí)進(jìn)食高熱量、高蛋白、高維生素飲食。適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。