打球后手腕疼，是不是運動不適造成的？

      你好，根據你的描述劇打球后腕關節(jié)及足部疼痛，考慮是劇烈運動后引起肌腱軟組織損傷的原因，建議期間避免勞累，注意休息保暖，可以局部熱敷理療，可以熱水泡洗，促進活血化瘀，促進血液循環(huán)。

      病情分析：
      你好，人體在做運動之前一定要做好準備工作。像打球一定要先使踝關節(jié)和腕關節(jié)做環(huán)軸運動。
      指導意見：
      大約做3~5分鐘以后，然后再做蹲起運動，以充分活動下肢，這樣在運動就不容易引起疼痛了。17歲的年齡，如果喜歡運動，也一定注意補充鈣劑。

      病情分析：
      可以吃點復方氯唑沙宗膠囊治療的，最近多注意點飲食規(guī)律就可以的
      指導意見：
      平時多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，可以用熱毛巾做做熱敷治療的，養(yǎng)成一個好的生活習慣
      以上是對“打球后手腕疼，是不是運動不適造成的？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看與運動量過大和姿勢有一定關系，建議注意休息，以后運動前要做好準備活動。
      指導意見：
      現在可以多用熱水泡泡腳手，防止受涼吹空調，小幅度的活動活動，有可能存在輕微的肌肉韌帶拉傷情況。