運(yùn)動(dòng)后兩腿膝蓋側(cè)面疼痛

      您好，有時(shí)如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)然后做劇烈運(yùn)動(dòng)是可以出現(xiàn)這種情況的，考慮是局部軟組織韌帶的損傷，建議注意休息，暫時(shí)先停止運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行局部按摩理療，局部外用扶他林軟膏，等不痛了在從小量運(yùn)動(dòng)開始鍛煉。
      

      從你目前的描述來看，局部疼痛的癥狀是非常嚴(yán)重的。建議到醫(yī)院做一下局部的磁共振，從這來明確一下膝關(guān)節(jié)內(nèi)損傷的程度，一般來說可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板等組織損傷導(dǎo)致的。

      你好，這可能是無意間受過外傷或者扭了一下，引起的膝關(guān)節(jié)韌帶等損傷，建議你要注意休息，盡量少活動(dòng)，不要干負(fù)重的工作，盡量少做彎腰，蹲起和上下樓梯等動(dòng)作，最好給予支具外固定一個(gè)月，除上廁所和吃飯外，盡量臥床休息，采取上述措施如不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院關(guān)節(jié)科就診，給予核磁共振檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，看是否需要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)后兩腿膝蓋側(cè)面疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看見你指的位置了。由于運(yùn)動(dòng)后引起的疼痛。這是側(cè)副韌帶引起的疼痛
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況就得減少活動(dòng)了。如果不是太嚴(yán)重的有兩個(gè)禮拜就能恢復(fù)。用云南白藥氣霧劑是可以的。主要是減少活動(dòng)

      病情分析：
      你好：一般情況下是骨性關(guān)節(jié)炎或者是軟組織損傷引起的?，F(xiàn)在少活動(dòng)，口服消炎止疼藥，局部烤電，外敷膏藥等對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      軟組織損傷得有個(gè)恢復(fù)過程，一般1至2周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，蹦跳深蹲要避免。局部熱敷理療消炎止痛藥治療，疼痛加重要制動(dòng)，不見好轉(zhuǎn)去醫(yī)院骨科復(fù)查。