心臟疼睡覺(jué)喘不上氣睡不著

      你好，根據(jù)你所描述的情況，您的這種情況考慮可能是有精神和學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜，睡眠不足等因素影響的，平時(shí)要注意休息，不要經(jīng)常熬夜，放松心情，必要時(shí)去醫(yī)院做一下系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果再做相應(yīng)的治療措施。
      

      你好，首先出現(xiàn)心區(qū)疼痛別傳，要考慮是否有心臟的異常，這個(gè)查血常規(guī)是檢查不出的。但由于你現(xiàn)在有明顯的心理刺激—高考。還要考慮是否考前焦慮癥。建議自己先注意情緒的調(diào)節(jié)，做好心理宣泄和減壓，積極迎接高考。
      
      以上是對(duì)“心臟疼睡覺(jué)喘不上氣睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)癥狀的出現(xiàn)是由于過(guò)度緊張焦慮引起來(lái)的植物神經(jīng)功能紊亂，調(diào)整好心態(tài)，加強(qiáng)活動(dòng)鍛煉就可以了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      記住做好以下幾點(diǎn)：1.活動(dòng)鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅(jiān)持，剛開(kāi)始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅(jiān)決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機(jī)體興奮性的食物。