健康咨詢描述: 從小到大就有便秘這個毛病,現(xiàn)在孕十四周了,越來越嚴重了,想問問醫(yī)生可以吃什么緩解便秘,
您好,懷孕的患者,不適合長期口服藥物,所以可以局部應(yīng)用開塞露,飲食需要清淡,避免久坐,坐一會就起來活動活動,多喝水,可以喝蜂蜜,多吃點香蕉,地瓜等粗纖維促進排便。
你好,根據(jù)你的描述,懷孕早期便秘,建議多食用一些含纖維素較高的食物,多吃新鮮的蔬菜與水果,兩餐之間吃餐前吃香蕉蘋果等,適當(dāng)吃些粗糧。晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,適當(dāng)運動,有利于腸蠕動,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
病情分析:
以前有過嗎,多久了,有無其它不適及時,有無其它疾病引起的,是否熬夜勞累?
指導(dǎo)意見:
注意清潔衛(wèi)生。注意休息保暖,多喝水,避免受涼感冒熬夜勞累,禁忌辛辣刺激油膩生冷
以上是對“孕十四周便秘,該怎么辦呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!你現(xiàn)在是孕中期,患有習(xí)慣性便秘,多是因為腸蠕動過慢或者喝水少引起的。
指導(dǎo)意見:
注意多喝水,多吃些新鮮蔬菜水果,尤其是綠葉蔬菜,如:韭菜,芹菜,小油菜,菠菜等富含膳食纖維素高的食物,以促進腸蠕動。每天都要適量運動鍛煉,也能促進腸蠕動,可以補充點益生菌或者四磨湯口服液,以調(diào)節(jié)腸道功能。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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