開始抑郁后來躁狂居多，二十二年了

      你好，你有蹤狂癥，建議您到當?shù)鼐瘢⑨t(yī)院正規(guī)治療，中藥效果不好的，應在醫(yī)生指導下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療，如碳酸鋰和丙戊酸鎂聯(lián)合治療。幫助你放松心情，多參加戶外運動。有事不悶在心里，多跟身邊的朋友以及家人溝通交流，釋放內(nèi)心的壓力，采取順應自然的態(tài)度，堅持參加體育鍛煉，消除不良情緒。
      

      你好，根據(jù)你的描述建議你應該進行心理調(diào)節(jié)，既然能夠認識到自己的不足，就盡量去克制，調(diào)整自己的心態(tài)，控制自己的情緒，每天進行適量的運動，保持愉快的心情，這需要一個過程，不要著急。
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，躁狂癥比較明顯，是臨床常見的精神科疾病，與受過打擊，性格因素等有關系。
      指導意見：
      建議您還是要到當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院心理精神科進行檢查，由?？漆t(yī)生根據(jù)檢查結果采取相應的心理疏導和藥物治療比較好，不要隨意用藥及換藥，以免延誤病情。
      
      以上是對“開始抑郁后來躁狂居多，二十二年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況就需要去醫(yī)院進一步檢查診斷下了，另外可以去中醫(yī)院看看，用中藥調(diào)理下！一定要學會放輕松！
      指導意見：
      平時需要全身心放輕松，不要有過多的心理負擔，學會轉(zhuǎn)移你的注意力，多和家人朋友溝通交流，加強體育鍛煉，平時多看看書，發(fā)展自己的興趣愛好！相信自己可以！加油！