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心理壓力很大,感覺(jué)隨時(shí)都可能崩潰

女 | 18歲 2019-06-01 02:03:17 2人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 每天都會(huì)很焦慮,然后想一些亂七八糟的東西,暴飲暴食,看到一些不干凈的東西總會(huì)影響自己的心情,然后特別喜歡幻想,害怕和別人說(shuō)話(huà)

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢(xún) 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-06-01 03:15:40 我要投訴

      從描述看你存在焦慮的癥狀,首先建議你進(jìn)行心理調(diào)節(jié),生活或?qū)W習(xí)中不要有太大的壓力,精神放松,遇到事情要控制自己的情緒,多與人交流,慢慢進(jìn)行調(diào)節(jié),必要時(shí)可以服用一些抗焦慮的藥物。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-06-01 02:09:49 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向。請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了?生活中經(jīng)歷了什么重大事件嗎?受到了刺激或嚴(yán)重的打擊嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,多參加集體活動(dòng),多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多想開(kāi)心的事兒。去正規(guī)醫(yī)院心理科測(cè)試診斷,根據(jù)診斷結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,同時(shí)輔助心理治療效果會(huì)更好。
      

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