健康咨詢描述: 我是一名運(yùn)動(dòng)員,如果我今天吃了燒烤,里面可能含有瘦肉精,一個(gè)禮拜后的運(yùn)動(dòng)員興奮劑檢查能被查出來(lái)嗎?
病情分析:
肉類食物進(jìn)入消化道后,一般經(jīng)過(guò)4-6小時(shí)可以充分消化吸收,吃燒烤后要盡量多吃蔬菜,水果,多喝水,瘦肉精也會(huì)很快排出體外,一周后一般沒(méi)事的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意飲食清淡,多吃蔬菜,水果,多喝水,作為運(yùn)動(dòng)員,訓(xùn)練會(huì)消耗大量能量,要及時(shí)補(bǔ)充高蛋白食物。
你好,針對(duì)你的癥狀描述,如果你很想吃燒烤事,可以是涼著吃的,一周后不會(huì)檢查出來(lái),建議你平時(shí)要注意合理地進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,每天積極地進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),這樣既有利于你的健康,也可以使你的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)一步加強(qiáng)。
病情分析:
你好,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該注意飲食。燒烤作為一種高脂肪、高熱量的食物應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)員的禁忌。烤肉甚至調(diào)味品中可能含有大量的添加劑。運(yùn)動(dòng)員原則上不允許吃燒烤。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果吃的燒烤數(shù)量不多的話,相對(duì)而言瘦肉精的劑量就不大,理論上檢測(cè)出來(lái)的幾率就會(huì)小。自己要對(duì)自己嚴(yán)格要求,把控好自己的飲食,尤其是在比賽前。
以上是對(duì)“我是一名運(yùn)動(dòng)員,如果我今天吃了燒烤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的描述,你今天吃了燒烤,疑心里面含有瘦肉精,想知道一周后運(yùn)動(dòng)員興奮劑檢查能查出來(lái)嗎。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,瘦肉精含有興奮劑的成份,但一般1-2天左右能代謝一大部分,5天左右基本能代謝完,你一周后進(jìn)行尿檢的話應(yīng)該查不出來(lái)。建議你可以提前一天先去正規(guī)醫(yī)院查一下,以去除疑心。希望我的回答能幫助到你祝身體健康!
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