養(yǎng)胃和減肥有沖突嗎？

      您好！養(yǎng)胃與減肥沒有沖突，可以同時(shí)進(jìn)行，養(yǎng)胃與減肥都是需要注意合理飲食，要多吃營養(yǎng)豐富易消化食物，吃飯細(xì)嚼慢咽，不要吃辛辣刺激性食物，不吃寒涼食物，少吃油膩食物，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，保證充足睡眠，保持心情愉快，多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。
      

      你好，針對(duì)你的描述，合理的進(jìn)行減肥是對(duì)胃的健康沒有影響的。但是如果你靠節(jié)食或用減肥產(chǎn)品來減肥，不僅對(duì)胃會(huì)造成損傷，而且對(duì)身體其他方面的健康也會(huì)有一定的影響，建議你每天合理地進(jìn)行飲食，保證營養(yǎng)充足的情況下，積極地從事戶外運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持，既有利于健康，也可以維持你的體型和體重。
      
      以上是對(duì)“養(yǎng)胃和減肥有沖突嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，如果養(yǎng)胃吃得過于多和好，會(huì)發(fā)胖的。減肥要適當(dāng)控制飲食，不可過度控制，要均衡營養(yǎng)，可以多戶外運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)減肥是最經(jīng)濟(jì)最綠色的減肥方法，無任何副作用，還能使人身體健康，體型健美。運(yùn)動(dòng)方法有慢跑，騎行，爬山，打球，室內(nèi)的有打太極拳，練瑜伽等。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持就會(huì)有收獲。
      

      你好，好多人為了減肥結(jié)果傷了胃，不傷胃減肥的需要提高身體的脾胃功能。建議飲食遵循早好中飽晚少的原則，不用吃到胃凸也不要過餓，平時(shí)可以吃點(diǎn)高纖維的點(diǎn)心，忌高熱高脂高淀的東西；適當(dāng)?shù)暮唵五憻挘?br />      

      病情分析：
      你好帥哥，你如果想養(yǎng)胃又想減肥的話。本身這兩者是沒有什么利害關(guān)系，只要是看你養(yǎng)胃或者是減肥的方式有沒有問題。
      指導(dǎo)意見：
      減肥肯定要節(jié)食，但是節(jié)食也要有個(gè)度。不能因?yàn)闇p肥而不吃飯?；蛘呤情L時(shí)間的胃排空。如果既想減肥又想養(yǎng)胃的話。一定要多喝粥類的食物，少食多餐。