健康咨詢描述: 如何用最簡單的方法讓自己變白?自己現(xiàn)在太黑了,希望老師可以指點指點
一般這種情況來說,可以適當?shù)难a充維生素c,這樣就可以起到美白的效果,但是因人而異,不是說每個人都可以起到效果,根據(jù)具體情況來排查判斷,平時多攝入一些這方面的食物就可以
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