健康咨詢描述: 我26歲,以前在學校屬于壯的,出來工作后變肥胖,現(xiàn)在快200斤了,查了內(nèi)分泌6項指標都正常,我還應該檢查什么項目?不算有家族性肥胖,我爸很瘦我媽是產(chǎn)后肥胖,但是我未婚吃的也還好不是很多
目前出現(xiàn)體重200斤,多考慮肥胖還是建議在飲食的過程中格外控制一下!建議晚餐少吃主食,每天堅持兩個小時的走步或跑步運動,也有利于身體健康!建議堅持住。
你好:根據(jù)你描述的情況,肥胖不考慮是疾病引起的,與進食比較多而運動鍛煉消耗少有關系的。平時應該加強生活飲食干預,控制每天飲食總量,食物營養(yǎng)搭配均衡,同時加強運動鍛煉逐漸增加運動量,使每天攝入總量小于消耗量,長期堅持下去,慢慢就會控制好體重減肥的。建議:去醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查咨詢一下,沒事就放心了,醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況,給予恰當解釋指導的。
病情分析:
你好,如果你的內(nèi)分泌檢查沒有問題,目前你的體重超標,應該與飲食結(jié)構有關。
指導意見:
是不是你的飲食當中熱量太高?在飲食上一定要注意少吃或不吃油炸,高糖,高脂肪的食物,不能吃零食和速食品。晚餐不吃主食,用水果和蔬菜代替。每餐八分飽。每天堅持運動,并且半小時以上才行。
以上是對“肥胖200斤,內(nèi)分泌6項指標正常,還應該檢查什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況是現(xiàn)在200斤,排除是內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖,這種情況考慮是消化吸收好引起的肥胖。
指導意見:
建議你平時注意飲食控制,一日三餐規(guī)律進食,每次不要吃的過飽,吃七八份飽就可以了,晚餐少吃,不喝碳酸飲料少吃零食,同時注意加強體育鍛煉,每天堅持運動一個小時左右,堅持長期進行會有效果。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,肥胖主要與內(nèi)分泌,基因遺傳,吸入大于消耗,不愛運動等有關系。
指導意見:
建議你控制飲食,加強鍛煉,平時少吃高油膩,高脂肪,高蛋白,甜食,油炸食品,各種碳酸飲料,零食等,每天堅持一小時左右的運動,可以達到減肥效果。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,這種情況可以抽血進行內(nèi)分泌檢查,聽取醫(yī)生的意見,對癥治療。
指導意見:
建議你精神放松,保持心情舒暢,多吃新鮮蔬菜水果,適當控制飲食,不要吃甜食和油膩食物,加強鍛煉,控制體重在正常范圍,保持心情舒暢,生活規(guī)律。
病情分析:
你好美女,通過你的描述我覺得肥胖與個人體質(zhì)有很大關系。造成肥胖的原因有很多種。內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖只是其中的一項。
指導意見:
要想減肥,首先找清自己肥胖的原因。你也可以查一查基礎代謝率,如果基礎代謝率低的話,新陳代謝緩慢,脂肪容易堆積。你平時生活工作的狀態(tài)也有關系,比如久坐。與飲食結(jié)構運動都有關。
以上是對“肥胖200斤,內(nèi)分泌6項指標正常,還應該檢查什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線