早上起來(lái)脖子很疼，昨天側(cè)著睡覺(jué)

      早晨起來(lái)脖子有點(diǎn)疼痛，考慮是玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是睡覺(jué)姿勢(shì)不正確，睡得過(guò)晚引起的用手按摩，促進(jìn)血液循環(huán)減輕癥狀，可以口服一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，避免低頭少看電子產(chǎn)品。

      你好，對(duì)于你所說(shuō)的情況，你這可能是因睡覺(jué)的姿勢(shì)不正確，或者是枕頭過(guò)高，出現(xiàn)了落枕的狀況，建議你到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科治療，可以進(jìn)行推拿，按摩，熱敷或理療，也可進(jìn)行針灸治療。同時(shí)你要注意休息，頸部暫時(shí)不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)。注意保暖，不要受涼。祝你早日康復(fù)。