懷孕了不吃葉酸可以嗎
健康咨詢描述： 懷孕不吃葉酸可以嗎用什么水果蔬菜肉類可以代替從來沒有吃過藥品買的復合多維片也吃不下
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你好，懷孕前三個月，建議盡量服用葉酸片預防神經(jīng)管畸形，食物補充考慮達不到需要的量。懷孕期間，飲食盡量注意營養(yǎng)均衡的飲食，不要偏食，適當?shù)亩喑砸恍┚S生素和蛋白質含量高的食物，定期做好孕期的各項檢查。
那吃不下去怎么辦 現(xiàn)在每天兩個小蘋果兩個橙子一根香蕉牛肉也都吃的也不行嗎
如果您實在沒有辦法服用藥物，只能在飲食上注意多吃一些葉酸含量高的食物
那應該多吃什么
多吃一些綠色的蔬菜，堅果類的食物和動物的肝臟，水果有橙子，獼猴桃，葡萄，草莓。榴蓮等水果
用營養(yǎng)快線礦泉水只要是和這些水弄碎一起喝之后光喝水不吃都惡心整顆藥沒吃下過一粒弄碎吃了四天這兩天弄碎了一聞見都惡心 這種情況是不是需要硬吃
您服用葉酸片，可以不用弄碎服用的，用水沖服就可以。如果實在吃不下就多吃一些含葉酸的這些食物。
二十多年沒吃過藥從沒咽下過 開始想著弄營養(yǎng)快線水橙汁飲料之類的每次少喝點喝完他但是只要喝下去了那種飲料就喝不下去了
那您的情況如果服用不了葉酸片，就多吃一些含葉酸的食物補充葉酸。
嗯嗯謝謝
不用謝的，定期做好孕期的各項檢查，祝您生個健康的寶寶。
病情分析：
根據(jù)你的情況來看，還是吃葉酸吧，因為食物的劑量無法控制
指導意見：
建議你不要過于緊張放松心情，還是口服葉酸預防神經(jīng)椎管畸形有預防作用，食補不明顯，注意休息不要著涼，不要劇烈運動，不要吃刺激性食物，避免感冒，按時孕檢
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